Bonjour Byogeo,

Je te remercie infiniment d'avoir partagé ton expérience concernant l'arrêt de gluten et de laitages qui a fait que que tu ailles beaucoup mieux ; j'en suis sincèrement toute heureuse pour toi.

Ca peut en effet aider certains même si bien sûr on ne peut jamais savoir d'avance comment réagira chaque personne (réussite ou non). Pour ma part, j'avais fait la tentative d'arrêter tous laitages mais hélas ça n'a rien changé pour moi.

Par contre, je n'ai pas essayé d'arrêter le gluten. Je t'avoue que je ne m'en sens pas capable. Ce qui peut être différent par rapport à toi, c'est que je ne suis pas migraineuse depuis mon enfance mais depuis l'âge de 36.5 ans.

Tu as bien fait d'essayer ; la plupart des migraineux cherchent des solutions pour vivre mieux car quand ça devient chronique et altère de beaucoup la qualité de vie au point de ne pas avoir de vie normale, on ne peut pas rester comme cela et il faut bien qu'on tente beaucoup de choses.

Tout comme toi, j'ai essayé des quantités de choses pour pas de résultats. Par contre, j'ai des migraines sans nausées et pas fortes mais durables sur la journée entière et handicapante avec aussi le problème du bruit, de la lumière et l'aggravation à toutes activités et sorties.

Pour le gluten, je me dis que ça doit être hyper dur de le supprimer car il y en a dans tout et je me demande comment on fait pour que l'estomac soit calé. Je reste ouverte à la suppression de gluten et suis toute heureuse que tu en as eu les bienfaits.

La question que je te pose : que manges-tu le matin par exemple ???? Car le pain, ça cale bien et je ne vois pas trop ce qu'on pourrait manger qui cale.

L'an dernière, une dame m'avait conseillé de ne plus manger de gluten et m'avait conseillé de prendre du pain des fleurs à la place du pain ; je n'ai pas supprimé le gluten mais j'ai voulu goûter ce fameux pain des fleurs qui ne cale pas du tout, mais pas du tout.

Je te remercie beaucoup de ton expérience qui peut en aider certains. C'est gentil de ta part d'avoir pensé à nous en parler.

Il n'y a pas beaucoup de monde sur le forum en ce moment car ce sont les vacances. Je tenais à te répondre car tu n'as eu aucune réponse et j'ai lu avec plaisir ton expérience. Je suis tellement heureuse pour toi.

Je te souhaite un bon week-end.

Pascale.

Il y avait eu  cette discussion qui peut en intéresser certains.

Cliquer ici

Bonjour Byogeo,

Je te remercie pour tes précisions détaillées qui me donnent une bonne idée de ce que tu peux manger, surtout au petit-déjeuner car il faut bien être calé quand on a faim, surtout que quand j'ai faim, j'ai vraiment très faim et je ne peux pas attendre.

Merci aussi de m'avoir donné les références des 3 livres que tu as lus.

Je viens de me rendre compte que j'ai oublié d'avoir le site que tu m'as indiqué ; j'irai le regarder dans la journée ou demain.

Grâce à Juliette (merci, Juliette) le lien qu'elle a mis pour tomber directement sur la discussion des intolérances alimentaires, intolérances qu'on peut connaître grâce à une prise de sang mais qui coûte cher, hélas.

Je ne me sens pas capable d'arrêter le gluten pour l'instant mais j'aime bien savoir les choses au cas où un jour je changerai d'avis (on ne sait jamais). C'est vrai qu'il y a du gluten dans tout.

Chez moi, c'est surtout depuis environ mes 50 ans et la préménopause et maintenant la ménopause que mes migraines se sont énormément aggravées en fréquence (plusieurs fois par semaine), donc hyper chroniques.

Je te remercie encore pour tout et si j'ai d'autres questions, je n'hésiterai pas à te les poser puisque tu me le proposes ; c'est très gentil de ta part.

Je suis en tout cas très heureuse pour toi que tu vas mieux ; du coup, j'ai lu ton parcours sur le forum.

Bisous.

Pascale.

Bonjour Byogeo,

Je te remercie pour ta réponse ; j'y reviendrai plus tard car cet après-midi, j'ai un rendez-vous.

En attendant, je voulais te dire que le dernier lien que tu m'as donné ne marche pas ; pourrais-tu le vérifier s'il te plaît car j'aimerais bien, plus tard, regarder le site.

Bonne journée à toi aussi ; je te répondrai plus tard.

Pascale.

http://www.lezarts.org/02Kiosque/Bienetre/01BienEtre_Pdf/L'alimentation%20ou%20la%20troisi%C3%A8me%20m%C3%A9decine.pdf
Rien à faire il ne me reproduit pas le "bon" !!! qui finit par médecine.PDF

Dernière modification par la dame de hte-savoie (26-08-2015 14:43:08)

Ou plus simple en tapant "L'alimentation ou la troisième médecine du Docteur Seignalet PDF" dans Google. Lire notamment le chapitre 20 page 379, qui traite des pathologies d'encrassage neurologique et en autres des migraines. On retrouve comme cause commune la perméabilité de l’intestin grêle puis passage dans le sang de bactéries pathogènes et de déchets alimentaires.

Tout n'est pas à prendre au pied de la lettre (notamment les parties sur la cuisson), mais c'est très instructif. Je pense qu'une bonne alimentation est un préalable indispensable à toute guérison (ou rémission), mais aussi bien sur ou en prévention....

Bonne lecture.

Il y a de nombreuses années, j'avais consulté "une" médecin qu'on m'avait recommandé comme étant aussi nutritionniste... Problèmes récurrents d'indigestion-constipation, etc...
A peine assise elle m'agresse en me disant que sans doute je mange trop de "ceci et de cela", oupssss
Bon au final elle me fait quand même une ordonnance pour remettre mes boyaux à peu près en bon état, me la tend en ma disant que :
"Ce n'est pas la peine de revenir si je n'ai pas adopter le régime Seignalet", en me donnant une petite brochure sur le sujet...
J'avais alors tenté de m'informer, mais encore pas d'ordi sous la main et pas de "sans gluten" dans les magasins....
Conclusion je ne suis jamais retourner la voir ! A tord peut-être, mais me faire eng...ler par un médecin me crispe un peu.
C'est vrai que depuis quelques temps je me disais "et si j’essayais", vu qu'avec ce qui se trouve dans les magasins, grandes surfaces ou spécialisés bio, ça me semblait plus facile...
J'y avais pensé pour cette été, avec les fruits et légumes, et +++ de temps, mais pas fait :(
Peut-être y viendrais-je ?
Sinon j'ai aussi éliminé 6 mois tout laitages et dérivé : résultat néant
Puis 6 autres mois, tous les produits sucrés en sucre blanc, pâtisseries, petits gâteaux, chocolat, je ne suis pas bonbons, etc... : résultat néant

Ce dont je suis tout de même certaine, c'est que l'état de mon tube digestif est parti prenante de mes migraines, enfin plus exactement du traitement de mes migraines.
C'est a dire que quand il absorbe bien les médocs que j’avale, le quart de triptan (+ quart de suppo indocid) agit pas vite, mais bien.
Quand mon estomac et mes intestins sont "en vrac", c'est là que j'ai du mal a me débarrasser d'un début de mig.

Donc pour moi l'idée que notre tube digestif est bien le reflet de notre santé ou inversement, m'est tout à fait logique. Le "vous êtes ce que vous mangez", n'est pas complètement loufoque !
Alors cure très régulière de probiotiques que j'ai pris au long cours auparavant.
Le "hic" de tout cela est que je ne suis pas du tout "cuisine", donc je ne me nourri pas vraiment bien. Et ça, je ne sais pas comment le corriger :(

PS : je ne sais pas si j'ai fait avancer le sujet ???

Dernière modification par la dame de hte-savoie (27-08-2015 12:50:20)

La Dame, je comprends ton scepticisme mais, il y a 1 an ou 2, une émission sur Arte : l'intestin (ou le ventre, je ne me souviens plus très bien et, en ce moment, je n'ai pas trop le temps de chercher ...) le deuxième cerveau. Je crois que c'était à propos d'un livre écrit par un médecin.

Ca pourrait être intéressant de fouiller de ce côté-là pour essayer de comprendre !

Juste un petit mot pour te dire, Byogeo ainsi que tous ceux qui liront mon message, que mon mari Eric est en train d'essayer de manger sans gluten.

Mon mari n'a presque pas de problèmes de santé (à part des maux de dos par périodes) mais il est assez diététique et il veut faire l'expérience même s'il adore le pain. Il le fait tout seul (encore heureux que ma fille et moi soyons libres de manger du gluten, rire) ; il verra ce que ça donne.

En tout cas, tout comme Juliette, je me sens incapable de manger sans gluten. Mon mari dit que c'est compliqué de manger sans gluten ; donc, affaire à suivre car il a commencé depuis peu. Au début, il a un peu craqué certains jours mais là, depuis 2-3 jours, il a l'air de s'y tenir.

Bisous.

Pascale.