La Migraine ; Les Solutions

Gaëtan · 31-08-2021 02:17:05

Bonjour à tous big_smile

Qui je suis ?

Je me présente, je suis Gaëtan j'habite à Nice j'ai 29 ans.

Code:

Je suis développeur d'application mobile

, je chante, je danse et j'adore les jeux vidéos smile

Et vous vous en doutez bien, je viens sur ce forum car j'ai un petit problème de vertige.

Mon histoire, mon vertige

Je précise que j'ai eu 2 épisodes de vertiges, un qui est survenu en Mars et le second en Août.

Tout a commencé un jour de Mars sous un ciel pluvieux pendant un massage crânien, un vertige m'est apparu et ne m'a pas lâché pendant 3 mois, j'ai eu très peur, je n'avais jamais connu cela auparavant et j'ai du pour la première fois de ma vie me mettre en arrêt maladie.

Pendant cette période j'avais beaucoup de stress à cause de mes examens.

Je précise également que je suis myope et que ma vue avait baissé depuis longtemps, mais je n'avais pas pris la peine d'aller voir un ophtalmo pour me faire prescrire de nouvelle lunette à ma vue (j'imagine que ça y fait).

Je suis donc aller voir un ORL qui m'a dit qu'il ne voyait rien (il a fait toutes sortent de test) et il m'a prescrit bétahistine (qui permet de moins tanguer) mais ça n'a pas marcher sur moi ( je l'ai ingérer pendant 1 mois sans effet) il m'a aussi prescrit une IRM.

J'ai donc dans un deuxième temps fais une IRM de la tête, mais ça n'a rien donné.

j'ai ensuite fait des prises de sang et le résultat est que : j'ai du cholestérol et il me manque de la vitamine D.

j'ai donc décidé de prendre de la vitamine D, changer mes lunettes et en ce qui concerne le cholestérol ben... c'est familiale. aude67000

Je précise que le premier vertige à durer 3 mois sans interruption et qu'il à été intense seulement les 2 premières semaines après il s'est atténuer et j'ai pu retourner travailler.

Et ensuite, chaque jour j'essayais d'analyser le problème et je me suis aperçue que je mangeait beaucoup plus dans les moments de fatigue (une sorte de fringale) et que je souffrais de mini tremblement au niveau des jambes des mains et des paupières ( mais en fait c'est pas vraiment des tremblement mais la sensation qui est comme juste avant de faire un crise de tétanie comme si les nerfs était à fleurs de peau)

Je me suis renseigné auprès de personne autour de moi et on m'a parlé de magnésium, j'ai donc pris du magnésium et comme par magie le vertige à diminué de 60 % je dirais et les tremblements ont presque disparue, ils reviennent de temps en temps mais c'est assez rare.

Je peux donc vivre dans cet état mais je compte pas m'arrêtez la il y a un problème dans mon corps je le sent !

Après les 3 mois passer le vertige s'est arrêter brutalement du jour au lendemain, (pendant ces 3 mois j'ai pris vitamine D et magnésium) a ce moment là je me suis dis "ça y est c'est terminé", et en lisant cet article je me suis dit que ça devait être une névrite vestibulaire (c'est ce qui se rapproche le plus de ce que j'ai je pense) : https://www.revmed.ch/revue-medicale-suisse/2013/revue-medicale-suisse-400/nevrite-vestibulaire-traitement-et-pronostic

Et là le drame 1 mois et demi plus tard pendant mes vacances le vertige reviens, mais pas aussi fort que la première fois, je peux vivre avec.

Donc, là, je reprends du magnésium pendant le vertige et ça va beaucoup mieux.

Aujourd'hui j'ai pris rendez-vous avec mon médecin traitant pour ce jeudi pour qu'il me prescrive un rendez-vous chez un neurologue et un autre ORL et qu'il me prescrive une radio des cervicales ainsi qu'un doppler.

J'espère avoir des réponses avec tout ça.

Je ne sais pas si j'ai une névrite vestibulaire (nystagmus) ou une migraine vestibulaire ( je penche plus pour la migraine vestibulaire)

Plus haut, vous avez l'explication de la névrite et là, je vous met celui de la migraine vestibulaire :

https://fr.cefaly.com/blog/vestibular-migraine#:~:text=La%20migraine%20vestibulaire%20est%20une,en%20reste%20pas%20moins%20incapacitante.

Je précise également que j'ai eu des problèmes familiaux qui m'ont émotionnellement atteint et je me demande si c'est en partie ce peut-être pourquoi j'ai ces problèmes la…

Ce que je ressens ?

1) Je n'ai pas de vertige quand je garde ma tête fixe et que je bouge les yeux
2) J'ai des vertiges quand je laisse mes yeux fixes et que je bouge la tête
3) J'ai des vertiges quand je bouge la tête et les yeux
4) Les vertiges sont variables durant la journée
5) En présence de lumière, les vertiges s'accentuent
6) Je suis sensible à la lumière et au son depuis que j'ai ces vertiges alors qu'avant je ne l'étais pas du tout.
7) Dans le noir, les yeux ouvert je ressent moins de vertiges
8) Quand j'ai les yeux fermés avant de dormir je ressens des vertiges mais ils m'endorment (point positif lol)
9) Dans une salle blanche c'est la catastrophe
10) j'ai l'impression que quand je reste plus longtemps devant un écran (smartphone, ordinateur etc..) les vertiges s'accentue (l'ordinateur et l'écran c'est mon travail alors c'est un peu gonflant !)
11) j'ai une certaine gêne derrière ma tête au dessus de la nuque(plus sensible à ce qui m'entoure) ?

Mon acuité visuelle : -2.50(0.50) 85° =10 / 2.50(-0.75) 60° =10
Motricité = lisse
Saccades = hypométriques
fixation = stable

Je comptais faire une chirurgie des yeux pour ma myopie cette année et je me demande si c'est une bonne idée, qu'en pensez-vous ?

Merci encore d'avoir lu mon message jusqu'ici, enfin si vous y êtes arrivé buga

Dernière modification par Gaëtan (31-08-2021 14:51:42)

Solax · 31-08-2021 17:30:50

Bonjour et bienvenue
Je travaille depuis de très nombreuses années sur les migraines et les vertiges, les spécialistes m’en envoient de nouveaux tous les jours
L’origine est la même ! Et surtout pas de chirurgie de myopie stp !!! Tu es bien moins myope que ce qui t’est mesuré !!! Ils se font tous avoir , c’est ton zoom qui se bloque en loupe et trompe tous les ophtalmo !
Je le sais tout simplement parce qu’un œil myope c’est un œil trop long, et il a arrêté de grandir depuis ta petite enfance !! Donc NON. On ne devient pas plus myope !!!
Je vais essayer de te conseiller au mieux ici
Si tu souhaites par contre qu’on travaille précisément sur ton cas en VISIO , c’est possible
Tes vertiges viennent tres certainement de ce spasme qui fait comme un cours jus sur ton système neurovégétatif car il est branché sur le circuit

Gaëtan · 31-08-2021 19:03:04

Bonjour Solax et merci de ta réponse.

Je t'avoue qu'il y a plein de termes que je ne comprends pas comme : "c’est ton zoom qui se bloque en loupe" ou "Tes vertiges viennent tres certainement de ce spasme qui fait comme un cours jus sur ton système neurovégétatif, car il est branché sur le circuit" big_smile

J'aimerais savoir pour quelle raison tu ne conseilles pas la chirurgie des yeux ?

S'il y a quelque chose que je peux faire de chez moi pour améliorer mon vertige/migraine je veux bien quelques conseilles buga

Et pour la visio si c'est nécessaire, je suis ok il me faut juste savoir le prix.

Petite info : aujourd'hui je n'ai pas mis mes lunettes (choses que je ne fais jamais) de la journée, et les symptômes ce sont vraiment atténué.

Gaëtan.

Dernière modification par Gaëtan (31-08-2021 19:14:55)

Solax · 31-08-2021 19:32:52

Alors ce que j’appelle le zoom pour simplifier, c’est ton cristallin qui accommode
Un muscle circulaire tire dessus pour le rendre plus loupe
En principe il ne devrait servir que pour la vision de près mais il est forcé de corriger en plus ce qui ne l’est pas correctement avec les lunettes ou lentilles
Alors il se bloque dans un excès de loupe et trompe les mesures du réfractomètre
Cette erreur de mesure fera faire une erreur de chirurgie !!! C’est à dire que tu seras encore plus mal après et obligé de toute façon de porter des lunettes pour corriger cette erreur
Il est évident que les symptômes sont neutralisés si tu ne portes pas cette correction fausse sur les écrans, tu t’en rends compte toi même !
Imagine que tu aies fait une chirurgie, tu ferais comment pour l’enlever en vision de près comme tu l’as fait en enlevant tes lunettes ? Impossible sauf en rajoutant des lunettes loupes !! Donc chirurgie non seulement risquée mais inutile dans ton cas

Gaëtan · 31-08-2021 20:54:07

Ok, donc quand tu dis de ne pas faire la chirurgie, c'est de ne jamais la faire de sa vie ou juste dans mon cas car ma correction est fausse (et du coup, je pourrais la faire plus tard) ?

Si tu devais me conseiller, je devrais plutôt : aller voir un opthalmo et changer mes lunettes avec une correction plus faibles/plus fortes ? OU ne plus porter de lunettes du tout ?

Merci beaucoup.

Gaëtan.

Solax · 31-08-2021 20:59:47

Pour l’instant si tu vois bien de près sans, ne les portes pas , sauf si besoin de loin,
Ensuite il faut trouver ta vraie correction optique donc la plus proche sera la plus faible correction optique de myopie depuis le début
Tant que ton accommodation se bloque , tu voies floue de loin sans une correction trop forte
Faut apprendre à gérer pas mal de choses pour trouver cette correction et malheureusement ne compte pas sur les mesures de réfractomètre, elles ne sont jamais justes
J’ai rajouté une phrase sur min message précédent , je ne sais pas si tu as vu ?

Gaëtan · 31-08-2021 21:34:24

Oui j'ai vu par rapport à la chirurgie merci beaucoup big_smile

Pour mes lunettes : à la maison devant mon ordinateur et mon téléphone, je ne vais plus les utilisés et au travail non plus, par contre pour conduire je les gardes.

Quand tu dis "Ensuite il faut trouver ta vraie correction optique donc la plus proche sera la plus faible correction optique de myopie depuis le début" c'est ma toute première correction de quand j'étais petit ?

Et pour cette phrase : "et malheureusement ne compte pas sur les mesures de réfractomètre, elles ne sont jamais justes" du coup comment vraiment savoir ma vrai correction si le réfractomètre ne fonctionne pas ?

Pour information je viens de faire l'exercice avec l'oeil caché et c'est extraordinaire ça m'a fait un bien fou sur l'oeil droit ( là ou j'avais la douleur) !!!! Merci !

Gaëtan.

Dernière modification par Gaëtan (31-08-2021 21:44:25)

Solax · 31-08-2021 22:23:14

Oui ta CO enfant doit être la moins négative logiquement et donc la plus juste de toutes, mais elle est peut être fausse quand même
J’ai eu un nombre incroyable de myopies qui n’ont jamais été des myopies !!! Mais l’inverse
Du genre, corrigés à -3 depuis tout petit, vérifié tous les ans par divers ophtalmo et qui sont hypermétrope de 3 ou 4 !!!
Pas plus tard qu’il y a quelques jours, olfiyou du forum , les ophtalmo n’ont jamais rien vu alors qu’elle a une très forte hypermétropie !!!

Solax · 31-08-2021 22:25:06

Il va falloir apprendre à gérer toi même le relâchement de ton zoom et te faire mesurer plusieurs fois chez un opticien
Si tu arrives à le lâcher totalement ou en plusieurs étapes , on trouvera, même en partie au réfractomètre, mais il faut maîtriser l’absence totale de Focus de l’oeil

Gaëtan · 31-08-2021 22:34:15

D'accord merci pour tous ces renseignements, mais comment gérer moi même le relâchement de mon zoom et maîtriser l’absence totale de Focus de l’oeil ?

Malheureusement je n'ai pas la correction de mon enfance siffle

Dernière modification par Gaëtan (31-08-2021 22:35:22)

Solax · 31-08-2021 22:38:47

C’est juste rester le regard dans le vague, accepter d’endormir les yeux
Ça peut être facile ou pas du tout, j’ai créé plein d’astuces et exercices que j’apprends mais cela dépend de chacun et il me faut bien deux heures pour travailler là dessus avec mes patients .
Je t’explique comme je peux ici, sans voir ni tes yeux ni leurs réactions musculaires
Essaye déjà comme ça , tu y arriveras peut être facilement

Gaëtan · 31-08-2021 22:42:06

Ok et du coup dès que je sent que j'arrive à le maitriser je vais faire un test chez l'ophtalmo ?

Je pense qu'il va me falloir quelques séances en visio big_smile

Dernière modification par Gaëtan (31-08-2021 22:44:34)

Solax · 31-08-2021 22:47:03

Pas chez l’ophtalmo , chez l’opticien
Tu auras bien plus de temps et d’ecoute et tu peux y aller plusieurs fois

Solax · 31-08-2021 22:54:18

En ne portant plus les lunettes de près, fais rapidement diminuer celles de loin, c’est important, car tes yeux reposés peuvent d’un coup tirer beaucoup sur cette correction trop forte, faut pas risquer un malaise en conduisant

Solax · 31-08-2021 22:56:39

Comme il faudra sans doute les diminuer encore après, ne mets pas trop d’options chères dans les verres
Et si jamais tu mets des lentilles, attention il te faut absolument des multifocales , évite pour l’instant tant qu’on n’a pas trouvé la bonne correction

Solax · 31-08-2021 22:58:29

Tu sais je suis assez expérimentée pour être certaine de ce que je dis et je te dis que tes symptômes sont typiques d’une grosse erreur de mesure
Et c’est généralisé malheureusement

Gaëtan · 31-08-2021 23:11:01

Merci beaucoup par chance j'ai garder mes lunettes d'avant la correction actuelle qui était de 2.10 pour chaque oeil, ça devrait faire l'affaire smile et demain ou dans la semaine je vais passer chez l'opticien pour vérifier ma vue.

Tes conseils sont vraiment extraordinaire.

C'est la première fois depuis que les vertiges ont commencé que j'ai beaucoup moins de vertige le soir et que je peux veillé normalement et ça en seulement 1 jour sur le forum c'est incroyable.

La chance que j'ai eu de tomber sur ce forum, en plus malgrès sont mauvais référencement...

Il mériterait un meilleur référencement.

Gaëtan.

Dernière modification par Gaëtan (31-08-2021 23:16:03)

Solax · 31-08-2021 23:25:28

Merci c’est gentil mais je suis nulle en informatique 😂
On ne peut pas être bon partout

Gaëtan · 31-08-2021 23:29:09

Oui c'est pas grave le principale étant que tu sois forte dans ton domaine smile

Pour ce qui est des visios, vaut mieux attendre de voir les résultats par rapport à mes anciennes lunettes et au test chez l'opticiens ?

Gaëtan.

Dernière modification par Gaëtan (31-08-2021 23:30:22)

Solax · 31-08-2021 23:39:10

Écoute c’est comme tu veux, je t’ai envoyé un mail au cas où

Gaëtan · 31-08-2021 23:42:15

Ok merci smile

Gaëtan · 01-09-2021 13:18:58

Bonjour à tous,

Aujourd'hui, je suis allé chez l'opticien, la personne qui m'a écouté était très gentil et compatissante, elle m'a fait faire un test duochrome qui lui a parut normale.

Ensuite en lui expliquant mes problème de vertige elle décide de me faire faire deux tests au réfractomètre.

Les deux tests ont donné le même résultat :-2.50 (0.50) 85° -2.50 (0.75) 60°

Je lui explique donc que mes lunettes actuelles me provoque des vertiges et que celle d'avant aussi, elle décide donc de comparer les corrections des 2 lunettes et comme par hasard, ce sont les mêmes corrections lol.

Elle me demande donc de contacter mon ancien opticien pour avoir toutes mes corrections depuis que je suis petit.

J'appelle donc mon ancien opticien et par chance, j'ai reçu par mail toutes mes corrections depuis que j'ai 8/9 ans (donc ma première paire de lunette) !

Je vous mets toutes mes corrections depuis mon enfance :

10/10/2001
VL : -0.75
VL : -0.75

27/11/2002
VL : -1.50
VL : -1.50

13/10/2004
VL : -1.50
VL : -1.50

06/12/2005
VL : -1.75 (+0.25)
VL : -1.50 (+0.50) 160°

17/05/2006
VL : -1.75 (+0.25)
VL : PLAN

30/06/2006
VP : PLAN
VP : -1.50 (+0.50) 160°

20/07/2007
V(L+P) : -1.75 (+0.25) 180°
V(L+P) : -2.00 (+0.75) 155°
20/07/2007
VL : -1.75 (+0.25) 180°
VL : -2.00 (+0.75) 155°

14/02/2009
VL : -2.00 (+0.50) 180°
VL : -2.25 (+0.75) 155°

26/05/2011
VL : -2.25 (+0.50) 175°
VL : -2.25 (+0.75) 160°

11/12/2013
VL : -2.50 (+0.50) 175°
VL : -2.50 (+0.75) 160°

12/08/2016
VL : -2.50 (+0.50) 180°
VL : -2.50 (+0.75) 150°

Je suis retourné donc voir mon opticien qui m'a dit que celle de 2013 juste avant celle qui me cause des migraines avait une correction de -2.25 pour chaque oeil.

Je lui explique aussi que je gardais toujours mes lunettes (actuel) de près ou de loin et depuis 48 heures je ne les portes plus et je n'ai plus de vertiges.

Elle m'a conseillée de les mettre que de loin pendant une semaine ou deux et si ça me recrée des vertiges de faire faire des verres à -2.25.

Voila, j'aimerais savoir ce que tu en penses Solax big_smile

Par contre petite info : depuis hier je fais les exercices avec l'oeil fermer et j'ai toujours aussi mal à l'oeil droit est-ce normale ? et aussi j'avais plus de vertiges avec mes anciennes lunettes qui avait les mêmes corrections que celle de maintenant.

Merci encore.

Gaëtan.

Dernière modification par Gaëtan (01-09-2021 16:15:22)

Solax · 01-09-2021 17:20:54

Je vais essayer de te donner les grandes lignes
Je pense que ta vraie myopie serait éventuellement -0,75 voir peut être pas myope du tout
Déjà ne porte plus rien sauf pour conduire mais essaye de vite diminuer le plus possible la correction de loin
Si tu ne portes rien une dizaine de jours, tu pourras sans doute diminuer déjà une bonne partie, pas seulement de 0,25, donc à revérifier chez l’opticien
10 à 15 jours plus tard, tu re mesures pour tenter petit à petit de diminuer encore et encore
Ensuite tu testes si avec des lunettes de presbytie de +1 tu serais à l’aise sur ton écran …si oui tu les portes

Solax · 01-09-2021 17:22:52

Les douleurs malgré le fait que tu ne portes rien sur l’ecran me font penser que tu es peut être hypermétrope

Gaëtan · 01-09-2021 17:43:55

D'accord merci de ta réponse.

Pour la conduite quel correction me conseilles tu ?

Et pendant combien de temps ?

Sachant que ma vue va s'améliorer rapidement.

Quel est la différence entre presbyte et hypermétrope ?

Les lunettes + 1 de presbytie je peux en avoir sans aller chez l'opthalmo ?

A partir de quel niveau de correction je peux commencer à mettre les lunettes +1 de presbyte ?

merci big_smile

Gaëtan.

Dernière modification par Gaëtan (01-09-2021 18:00:30)

Annonce

#1 31-08-2021 02:17:05

Gaëtan présentation (suspicion migraine vestibulaire)

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#2 31-08-2021 17:30:50

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#3 31-08-2021 19:03:04

Re: Gaëtan présentation (suspicion migraine vestibulaire)

#4 31-08-2021 19:32:52

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Re: Gaëtan présentation (suspicion migraine vestibulaire)

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Re: Gaëtan présentation (suspicion migraine vestibulaire)

#25 01-09-2021 17:43:55

Re: Gaëtan présentation (suspicion migraine vestibulaire)

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