Et oui c’est une date anniversaire car il y a 1 an..je m’inscrivais sur ce forum..

Quelle prise de conscience depuis !!

En effet dès que je me suis mise à lire les discussions des uns et des autres, je me suis sentie comprise.. et surtout accueillie à ma première intervention !!! C’est véritablement incroyable que des gens que je ne connais pas me reçoivent aussi gentiment et avec tellement d’humour !!

Ouf..je vais guérir !!!

25 années pour en arriver là !!!

Dès le début…je suis une élève assidue..étirements, étirements, étirements..
Incroyable..mes migraines diminuent . Ce qui me permet de me sevrer petit à petit de ma prise presque quotidienne de Relpax..  C’est ce que j’appelle ma 1ère  bataille gagnée..

D’une quinzaine de triptans par mois je passe rapidement à 4-5..Je ne les coupe pas encore en 2..Mais c’est déjà tellement incroyable..D’ailleurs, ils faisaient de moins en moins d’effet..Il fallait que je les associe à des anti-inflammatoires..Enfin..toute une batterie de recettes personnelles..

C’est sans compter sur mon traitement de fond que je prends depuis 3 ans..l’epitomax (topiramat) à raison de 200mg par jour. Rapidement, je passe à 100mg. 2ième bataille victorieuse !!

Rendez-vous est pris pour une visite à Solax… Là-bas j’ai rencontré 2 personnes exceptionnelles ..qui se donnent sans compter..Et même 1 troisième, JP l’opticien qui participe à cette Aventure !!

Je passe sur les détails de ce voyage, que j’ai déjà développé et qui reste en tous points gravé dans ma mémoire !!!

Merci, merci, merci Solax pour ce séjour !!

Au retour..c’est à moi qu’il convient de poursuivre cette expérience.. Je m’attelle donc à faire mes exercices même si je n’excelle pas dans les étirements du cou..(Aïe..c’est mon point faible !!) alors que c’est également indispensable dans mon cas..

Malgré tout, ma consommation de Triptan diminue (2 à 3 que je coupe en 2 maintenant) et j’ai décidé de ne pas m’en priver et de me déculpabiliser quand j’en prends.. J’ai assez d’autres soucis personnels malheureusement..

Je décide de diminuer l’epitomax..De 100mg à 75..Aïe..recrise de migraines..mais je tiens bon ça va le faire !! D’ailleurs ce que cette expérience me prouve, c’est que je ne panique plus quand les crises arrivent. Je sais que ça va passer..dans quelques heures..dans 2 ou 3 jours..mais j’aurai un répit !!

C’est important pour moi car chaque migraine était une véritable épreuve. Le mal me détruisait moralement. J’ai toujours pensé que ma famille avait beaucoup souffert de toutes ces années pendant lesquelles j’étais véritablement malade.

J’ai toujours mal à la tête mais ce ne sont plus de grosses migraines..C’est désagréable mais les étirements me font du bien. D’ailleurs les migraines du haut du crâne ont disparu..reste celle du bas en général à droite.

En Janvier, je rencontre un kinésithérapeute (spécialisé dans son pays d’origine la Tchéquie en neurophysiologie qui valide complètement la théorie de Solax) les massages qu’il me conseille et les exercices qu’il me donne soulagent énormément les maux de tête.

Février, je me rends à l’hôpital où je découvre un problème sérieux sur 2 cervicales et des douleurs musculaires dorsales.  Des séances de physiothérapie et d’étirements mécaniques de la tête me sont prescrits. Ils améliorent véritablement ma qualité de vie. J’ai alors des périodes sans maux de tête qui sont de plus en plus longues. 10 à 15jours..C’est fantastique !!

Je me sens guérie !! J’arrête les exercices..Quelle idiote ! Les migraines reprennent !

Mai, je reprends les séances de Kiné et les mouvements oculaires..impossible d’y échapper c’est ma survie !!

Juillet ..Retour en France où je prends rendez-vous avec un médecin posturologue..Ohlala ! mon dos, mes épaules, mes hanches..tout est déformé et en rotation..Il commence d’ailleurs la consultation par mes yeux..car il est persuadé que tout vient de là..d’où la compensation posturale !!! (Divergence de l’œil droit en poursuite et en saccade, et forte exophorie)Il me prend en photo pendant mes loucherie..Catastrophe..Mon œil droit ne répond pas à mes commandes.. il me prescrit des séances d’orthoptie pour apprendre à diverger et converger !! Depuis tous ces mois, je fais mes exercices sans que personne ne vérifie..Il me prescrit donc du Catacol pour augmenter la vélocité de mon œil droit,  un petit aimant à poser au coin de mon orbite et des semelles. Je me sens robotisée avec tout cet équipement..mais c’est pour mon bien…

Le mois de juillet est agréable sur le plan physique !!

Je fais en même temps la rencontre d’une kiné qui me réapprend les exercices pour l’entretien musculaire de mes cervicales. Chaque séance est un pur bonheur!!

Depuis, j’associe tout..Les exercices de Solax, les exercices d’étirement de mon cou et de mes épaules et je porte (presque 24h/24.. !!) mes semelles et mon aimant !

J’ai gagné une 3ième victoire car je me suis sevrée sans problème de l’Epitomax..de 75mg à 0

9 août, j’ai une terrible crise qui m’a clouée..vomissement pendant 48h..le tout pendant un long voyage en train puis en avion..au final une vraie loque.. Mais je n’ai pas faillit à mes exercices et je suis persuadée que ce sont eux qui m’ont permis de passer cette épreuve plus rapidement avec quelques plages de soulagement.

Depuis, je suis repartie en voyage, me suis essayée à la conduite dans les petites routes de montagne..le tout sans migraine..

De retour de vacances..je vous écris..ma position à l’ordinateur n’est pas idéale..écran trop bas (que je relève grâce au bottin téléphonique !!! et oui ça existe encore !!) du coup le clavier est trop haut !!! Mais au moins mon regard est presque horizontal..ce qui est mieux pour moi !!!

D’une année sur l’autre, je réalise le parcours que j’ai fait pour me soulager de ce terrible mal qu’est la migraine.

La guerre n’est pas gagnée..Mais grâce à Solax (merci du fond du cœur !), et à vous tous et TOUTES (Doodoo, Juliette, Alice, Tina, Fraise…excusez-moi de ne pas nommer tout le monde.. !) qui faites de ce forum un outil indispensable , j’apprécie toutes ces journées où je peux revivre normalement.